哺乳期比林斯排卵法的运用

比林斯排卵法在给婴儿喂乳期间仍然适用。

为明确如何在哺乳期应用此法，您需要首先阅读小册子“比林斯排卵法教学纲要 ”，尤其是“保持记录”和“延缓排卵，延长的排卵前期和基本不孕型”两个章节。

哺乳和比林斯排卵法自然相伴

有些妇女尽管能充分和成功地哺乳，但在婴儿出生后几周便可恢复生育力。其他妇女可能需要数月或数年。比林斯排卵法使乳母亲对自身生育力逐日理解，并使夫妇可以不用避孕药具，也不必顾虑受孕而自由享受性生活。

避孕药中激素对乳汁和婴儿可能的有害作用必须加以考虑。孕期的长期间隔给每个小孩的健康生长和发育提供最佳机会。

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哺乳期的重要考虑

• 我们大力提倡多喂母乳，这有利于降低生育力。

• 完全的母乳喂养至六个月足以提供最适合婴儿的营养，期间无需添加汁液或其他食物。

• 初乳产生于最早的几次哺喂，可供给婴儿防止感染的抗体。

生育或堕胎后的生育力及不育

生育后不哺乳或堕胎后的妇女可在六个星期内恢复生育力。这些妇女应警觉体内预示生育力恢复的变化。

排卵产生于月经之前，因此不要认为没有出血就表示妇女不可孕。.

外阴观察和每天记载

无论妇女处于何种状态，成功地控制生育的关键在于了解自身的基本不孕型,并按照比林斯排卵法纲要和规则行事。她的第一步是作好每天的记录。

妇女需用自己的语言来描述自己感到和见到的。

基本不孕型 (见例 1，2和3)

基本不孕型(BIP)是一种不变的反应型式，起因于排卵前的低雌激素水平。

1. 无粘液(外阴干燥)；或

2. 外阴分泌物不发生变化，伴随着稳定且低水平的雌激素；或

3. 上述二者的结合，分泌物在观察的两周内不发生改变或间隔有干燥的日子。

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比林斯排卵法纲要

• 每日记载外阴处的感觉或在外阴观察到的分泌物，要在身体处于直立状态下进行感知和观察。

• 不要进行阴道内部检查，因为这给予错误信息而且导致感染。

• 分娩后大约三个星期开始作图，此时阴道出血趋向停止。

• 初次记录时要避免性接触两个星期，这有助于准确观察,从而可有正确的解释。

• 学会精确地知道您自己的可孕和不可孕状态。不要推测。能有比林斯排卵法认可的教师来个 别辅导，将大有裨益。您可以联系我们而知道哪一位教师离您最近。。

哺乳期比林斯排卵法的运用 哺乳期比林斯排卵法的运用

早期规则 (见例 4， 5 和 6)

• 基本不孕型时排卵暂停数周或数月, 此时应用早期规则。

• 基本不孕型为不变型式, 此时可隔夜同房。隔夜的目的在于使同房引起的分泌物停止和精液消失。

• 如果基本不孕型发生变化，无论是外阴感觉或有分泌物，包括出血和点滴出血。规则要求等待至此项变化消失,而且恢复基本不孕型三天。就是说夫妇在基本不孕型恢复的第四晚方可同房。我们称此规则为“等等看，1，2，3”。

何时运用峰日规则

• 出现排卵时即认清峰日后,才运用峰日规则。在此之前（基本不孕型）妇女只用早期规则。可孕期是一个改变的型式，导向峰日，并包括峰日后的三天时间。

• Apply the Peak Rule only after the Peak Day is identified. Until this time arrives the woman applies the Early Day Rules only, to her Basic Infertile Pattern. The fertile phase is a changing pattern leading to the Peak and includes three days following the Peak.

峰日规则 (见例 7)

• 峰日后第四天开始到周期的结束，可在任一天任何时间同房。

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出血

无排卵周期可有数度出血，表示雌激素起伏不定的变化。雌激素升高时子宫内膜出现卵泡期腺体和血管生长反应。下述两个原因之一均可引起出血：

1. 突破性出血：高雌激素引起；这也可能在排卵前即时发生，表示高生育力；

2. 撤退性出血：雌激素升高后数天即行降低，撤消了对子宫内膜的支持。

如果出血前没有排卵（排卵可用峰日来鉴定），这种出血不能算作月经。

从不育到可育的改变状态

一旦子宫颈对雌激素的升高发生反应，宫颈即产生粘液，从而精子可进入。妇女不生育状态发生变化的第一个征候可能是断断续续几天产生粘液，中断了她的基本不孕型状态。妇女将注意到这种改变的状态，此变化可持续数星期。这是生育力（排卵和峰日）迅将返回的标志。

接近排卵的时刻

外阴处极其润滑和滑溜的感觉是极重要的征候。妇女此时也可注意到外阴柔软和肿胀，预示着峰日。月经在两个星期内发生。如果峰日后11天之前就来月经，妇女不可孕。月经终将在峰日后11-16天发生，表示生育力回归。

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周期的恢复，规则和重新评价基本不孕型

妇女周期一旦恢复，她需要重新评价其基本不孕型分泌物，因为这种分泌物一般不同于哺乳期排卵前的分泌物。

提醒。 如果排卵不在出血前发生，这种出血不能算作月经。此时适用“等等看，1，2，3”规则。

如妇女出现了峰日,应实行峰日规则。月经必然在排卵后发生。严重出血时应避免同房。