Observaţii, Grafice şi Reguli

zi

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

1

2

3

Vârf

X

posibil_fertil

1

2

3

aşteaptă

infertil

Faza

Menstruaţie

Secvenţă Infertilă
de Bază

Schimbare

Vârf

Zilele 1, 2 şi 3
După Vârf

Faza Luteală

Ciclul următor

Menstruaţia

Sângerarea puternică maschează mucusul când ovulaţia se produce devreme

Înregistrarea zilnică (Observaţie/Senzaţie/Aspect)
Ud, sângerare (roşie) ----------Uscat, sângerare uşoară -----------Nu se simte şi nu se vede nici un fel de mucus

Pentru a evita concepţia:

Aşteptaţi în timpul perioadei de sângerare puternică

Dacă doriţi să aveţi un copil:

Aşteptaţi în timpul perioadei de sângerare puternică

Endometrul se desprinde. Ovarul este inactiv. Vulva udă

Secvenţa Infertilă de Bază (SIB)

Secvenţa invariabilă care precede faza fertilă are o durată variabilă.

Înregistrarea zilnică (Observaţie/Senzaţie/Aspect)
Uscat, nu se simte nimic ------SAU------Uscat, se vede puţin mucus, constant în fiecare zi

Pentru a evita concepţia:

Când SIB este identificată, sunt disponibile pentru intercurs seri alternative

Dacă doriţi să aveţi un copil:

Seri alternative doar pe durata SIB

Spermatozoizii nu pot intra în uter. Spermatozoizii mor. Ovarul este inactiv. Vulva uscată

Schimbare

Secvenţă fertilă - secvenţă variabilă

Înregistrarea zilnică (Observaţie/Senzaţie/Aspect)
Schimbare Vulva nu mai este uscată
Senzaţia se schimbă, aspectul se schimbă; Senzaţie de ud şi alunecos la nivelul vulvei
Pot apărea filamente transparente de mucus, care apoi să dispară - Senzaţia de alunecos la nivelul vulvei continuă

Pentru a evita concepţia:

Aşteptaţi; nici un fel de contact genital

Dacă doriţi să aveţi un copil:

Aşteptaţi până când mucusul devine alunecos

Ovarul este activ: cervixul produce mucus fluid şi dopul de mucus se desprinde din cervix, permiţând intrarea spermatozoizilor; Vulva nu mai este uscată

Vârful Fertilităţii - Vulva se simte umflată, moale şi alunecoasă

Secvenţă fertilă - Secvenţă variabilă

Înregistrarea zilnică (Observaţie/Senzaţie/Aspect)
Continuarea schimbării (a se vedea mai sus)

Pentru a evita concepţia:

Ziua de maximă fertilitate. Contactul genital ar trebui evitat până în a 4-a dimineaţă după Vârf.

Dacă doriţi să aveţi un copil:

Trebuie să aveţi intercurs când senzaţia este alunecoasă şi vulva se simte moale şi umflată.

Vârful fertilităţii - Vulva se simte umflată, moale şi alunecoasă

Zilele 1, 2 şi 3 După Vârf

Fertilitate timp de trei zile după Vârf, spermatozoizii pot încă să intre.
Ovulaţia apare într-o singură zi din ciclu: Ziua de Vârf, Ziua 1 sau Ziua 2 după Vârf

Înregistrarea zilnică (Observaţie/Senzaţie/Aspect)
Mucus lipicios - Uscat - Senzaţia nu mai este udă sau alunecoasă

Pentru a evita concepţia:

Aşteptaţi în continuare, intercursul este disponibil din a 4-a dimineaţă după Vârf.

Dacă doriţi să aveţi un copil:

Intercursul poate încă să conducă la concepţie în timpul acestor 3 zile.

Spermatozoizii se unesc cu oul în trompa falopiană. Endometrul se pregăteşte pentru sarcină. - Senzaţia la nivelul vulvei nu mai este udă sau alunecoasă.

Faza Luteală - Infertilitate, oul este mort

Infertilitate, oul este mort

Înregistrarea zilnică (Observaţie/Senzaţie/Aspect)
Senzaţie uscată sau ceva mucus variabil care se simte şi se vede în următoarele 2 săptămâni

Pentru a evita concepţia:

Intercursul este disponibil în orice moment al zilei până când începe menstruaţia.

Dacă doriţi să aveţi un copil:

Intercursul este disponibil în orice moment. Concepţia nu mai este posibilă.

Ciclul următor

Ciclul următor începe (roşie)

Pentru a evita concepţia:

Aşteptaţi

Dacă doriţi să aveţi un copil:

Ovulaţia are loc uneori înainte ca menstruaţia să ia sfârşit

Mucusul alunecos indică cel mai potrivit moment pentru concepţie