Наблюдения, Ведение графиков и Правила

Наблюдения за Слизью

Цикл длится с начала менструации до начала следующей менструации. Он может быть коротким или длинным.

Когда женщина ходит, она может сказать вам, когда начинается менструация. Она чувствует влажность в вульве. Когда она посмотрит, она увидит кровь.

Таким же естественным образом она чувствует присутствие слизи, когда та начинается, и замечает, как она изменяется со временем. Изменяется ее вид и ощущение. Сперматозоиды живут в слизи. Слизь говорит женщине о том, когда она может зачать и когда она не может зачать.

Каждый вечер делается запись любого кровотечения или слизи, которая наблюдалась в течение дня, уделяя особое внимание ощущениям в вульве.

Первые записи делаются в течение 2 – 4 недель без всякого генитального контакта.

learn your fertility - know your fertility

 

 

Краткое изложение наблюдений, ведения графиков и правил Метода Биллингса

день

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

1

2

3

Пик

 

X

 

возможная_плодность

 

 

 

 

 

 

 

1

2

3

 

подожди

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

неплодность

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

фаза

менструация

основную
неплодную фазу

изменение

Пик

Дни 1, 2 и 3
после пика

Лютеиновая фаза

Следующий
цикл

 

Менструация

Сильное кровотечение скрывает слизь при ранней овуляции

   

Ежедневные Записи (Наблюдения/Ощущения/Вид)
Влажно, кровотечение (красная) -------- Сухо, кровомазание -------- Слизь не чувствуется и не видна

Чтобы избежать зачатия:

Подождите во время сильного кровотечения

Если вы хотите ребенка:

Подождите во время сильного кровотечения

Выходит эндометрий. Яичники отдыхают. Вульва влажная

Основная Модель Бесплодия (ОМБ)

Не изменяющаяся модель перед фазой плодовитости, разная по продолжительности.

 

 

  

Ежедневные Записи (Наблюдения/Ощущения/Вид)
Сухо, ничто не чувствуется и не видно ----- ИЛИ ---- Сухо, видно немного слизи, одинаково день за днем

Чтобы избежать зачатия:

Половые акты возможны через вечер, когда определена BIP

Если вы хотите ребенка:

Только через вечер во время BIP

Сперматозоиды не могут проникнуть к матку. Сперматозоиды погибают. Яичники отдыхают. Вульва сухая

Изменение

Модель плодовитости – Изменяющаяся модель

   

Ежедневные Записи (Наблюдения/Ощущения/Вид)
Изменение Изменение Вульва больше не сухая
Изменяется ощущение, изменяется вид
Влажно, скользко в вульве
Может появиться прозрачная тягучая слизь, которая затем исчезает – скользкость в вульве продолжается

Чтобы избежать зачатия:

Подождите, никакого генитального контакта

Если вы хотите ребенка:

Подождите, пока слизь не станет скользкой

Яичники активны: шейка матки вырабатывает жидкую слизь и пробка покидает шейку матки, делая возможным проникновение сперматозоидов
Вульва больше не сухая

Пик Плодовитости - Вульва набухшая, мягкая и скользкая

Модель плодовитости – Изменяющаяся модель

X  

Ежедневные Записи (Наблюдения/Ощущения/Вид)
Продолжение Изменения (смотри выше)

Чтобы избежать зачатия:

День максимальной плодовитости. Генитального контакта следует избегать до утра 4-го дня после Пика.

Если вы хотите ребенка:

Имейте половой акт, когда есть ощущение скользкости и вульва мягкая и набухшая.

Пик плодовитости – Вульва набухшая, мягкая и скользкая

Дни 1, 2 и 3 После Пика

Плодовитость в течение 3 дней после Пика, все еще возможно проникновение сперматозоидов.
Овуляция происходит только в один день цикла: Пик или День 1 или День 2 после Пика.

1

2

3

Ежедневные Записи (Наблюдения/Ощущения/Вид)
Липкая слизь – Сухо – Больше не влажно и не скользко

Чтобы избежать зачатия:

Продолжайте ждать, половой акт возможен на 4-е утро после Пика.

Если вы хотите ребенка:

Половой акт все еще может привести к зачатию в эти 3 дня.

Сперматозоид соединяется в трубе с яйцеклеткой. Эндометрий готовится к беременности. – Вульва больше не влажная и не скользкая .

Лютеиновая Фаза - бесплодный, яйцеклетка мертва

Бесплодный, яйцеклетка мертва

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ежедневные Записи (Наблюдения/Ощущения/Вид)
Сухость или чувствуется и видно немного разной слизи в течение следующих 2 недель

Чтобы избежать зачатия:

Половой акт возможен в любое время до начала менструации.

Если вы хотите ребенка:

Половой акт возможен в любое время. Зачатие больше не возможно.

 

Следующий Цикл

   

Начинается следующий цикл (красная)

Чтобы избежать зачатия:

Подождите

Если вы хотите ребенка:

Иногда овуляция происходит до окончания кровотечения.

Скользкая слизь указывает на самое лучшее время для зачатия